林敏郎 2025/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

林敏郎基隆
ID 387290

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6.1 km | 01:00:21 | 09:50/km

日期: 2025-02-03 13:15 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 14°C - 濕度: 88.5

Pace: 06'48" / 08'59" / 08'09" / 09'42" / 11'43" / 09'35" / 37'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'06"

(10'06")

07'37"

1323 / 1323

2

08'09"

(18'15")

08'01" (+00'24")

1015 / 2339

3

08'21"

(26'36")

08'19" (+00'42")

1002 / 3342

4

10'19"

(36'55")

10'15" (+02'38")

1005 / 4347

5

12'24"

(49'19")

12'25" (+04'48")

998 / 5345

展開計圈分析

2月累積里程 : 1092.86 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	08'59"	00:15'47"
3	08'09"	00:23'56"
4	09'42"	00:33'38"
5	11'43"	00:45'21"
6	09'35"	00:54'56"
6.5	10'24"	00:59'52"

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