Grace Chang 2016/11/09 訓練日誌

Grace Chang 桃園
ID 174789

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Grace Chang

10.2 km | 01:14:39 | 07:16/km

日期: 2016-11-09 16:48 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 07'14" / 06'46" / 07'25" / 07'40" / 07'11" / 07'05" / 07'28" / 07'26" / 07'13" / 07'33" / 06'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.25 km

Adidas adizero 累積 : 740.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林烈同, 陳敏珠和其他 9 人說推

留言

觀看另 2 則留言

明天晚安哦！

2016-11-09 21:19 ·

1 個人推

Grace Chang 晚安^_^

2016-11-09 21:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'46"	00:14'00"
3	07'25"	00:21'25"
4	07'40"	00:29'05"
5	07'11"	00:36'16"
6	07'05"	00:43'21"
7	07'28"	00:50'49"
8	07'26"	00:58'15"
9	07'13"	01:05'28"
10	07'33"	01:13'01"
10.2	06'46"	01:14'42"

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