12.1 km | 01:11:27 | 05:53/km日期: 2016-11-05 06:26 - 平均心率: 122 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 05'51" / 05'49" / 06'07" / 05'49" / 05'51" / 05'59" / 05'44" / 06'52" / 05'50" / 05'35" / 06'00" / 05'22" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'49" | 00:11'40" |
| 3 | 06'07" | 00:17'47" |
| 4 | 05'49" | 00:23'36" |
| 5 | 05'51" | 00:29'27" |
| 6 | 05'59" | 00:35'26" |
| 7 | 05'44" | 00:41'10" |
| 8 | 06'52" | 00:48'02" |
| 9 | 05'50" | 00:53'52" |
| 10 | 05'35" | 00:59'27" |
| 11 | 06'00" | 01:05'27" |
| 12 | 05'22" | 01:10'49" |
| 12.1 | 05'27" | 01:11'29" |
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