林義崇 2016/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

林義崇雲林
ID 271479

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5.1 km | 00:34:23 | 06:44/km

日期: 2016-11-10 05:26 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 06'34" / 06'43" / 06'38" / 06'40" / 06'40" / 11'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 97.18 km

Under Armour Apollo2 累積 : 182.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

歐俊聰, ricky tseng 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'43"	00:13'17"
3	06'38"	00:19'55"
4	06'40"	00:26'35"
5	06'40"	00:33'15"
5.1	10'52"	00:34'23"

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成績 : 04:39:10

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