10.3 km | 01:00:22 | 05:51/km日期: 2016-11-08 04:56 - 地點: 央大關刀 - 天氣: 晴 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 10974 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 05'23" / 04'59" / 05'06" / 06'23" / 06'02" / 05'38" / 06'24" / 06'47" / 06'23" / 05'29" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'22") | 1006 / 1006 | 185 / 100 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2007 | 192 / 104 |
| 3 | | 05'04" (+00'06") | 1003 / 3010 | 189 / 104 |
| 4 | | 06'21" (+01'23") | 1003 / 4014 | 178 / 88 |
| 5 | | 06'02" (+01'04") | 1010 / 5024 | 179 / 92 |
| 6 | | 05'33" (+00'35") | 1002 / 6027 | 181 / 99 |
| 7 | | 06'26" (+01'28") | 1005 / 7032 | 177 / 87 |
| 8 | | 06'43" (+01'45") | 1011 / 8044 | 177 / 83 |
| 9 | | 06'19" (+01'21") | 1002 / 9047 | 179 / 87 |
| 10 | | 05'25" (+00'27") | 1009 / 10057 | 182 / 101 |
| 11 | | 05'39" (+00'41") | 309 / 10367 | 174 / 101 |
11月累積里程 :
171.97 km 
Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 :
2418.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'59" | 00:10'22" |
| 3 | 05'06" | 00:15'28" |
| 4 | 06'23" | 00:21'51" |
| 5 | 06'02" | 00:27'53" |
| 6 | 05'38" | 00:33'31" |
| 7 | 06'24" | 00:39'55" |
| 8 | 06'47" | 00:46'42" |
| 9 | 06'23" | 00:53'05" |
| 10 | 05'29" | 00:58'34" |
| 10.3 | 05'48" | 01:00'22" |
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