5.2 km | 00:33:22 | 06:26/km日期: 2016-11-07 10:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'46" / 06'47" / 07'18" / 06'04" / 06'07" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 185 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
61.63 km 
Muizno Wave Rider 19 累積 :
426.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'47" | 00:13'33" |
| 3 | 07'18" | 00:20'51" |
| 4 | 06'04" | 00:26'55" |
| 5 | 06'07" | 00:33'02" |
| 5.2 | 06'00" | 00:34'09" |
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