5.1 km | 00:26:39 | 05:14/km日期: 2016-10-31 21:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 4570 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'17" / 05'12" / 05'18" / 05'15" / 05'12" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'06") | 1001 / 1001 | 170 / 111 |
| 2 | | 05'11" (+00'01") | 1001 / 2003 | 170 / 113 |
| 3 | | 05'17" (+00'07") | 1001 / 3005 | 171 / 110 |
| 4 | | 05'13" (+00'03") | 1005 / 4010 | 172 / 110 |
| 5 | | 05'10" | 1003 / 5014 | 172 / 111 |
| 6 | | 05'02" | 82 / 5096 | 170 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 48.15 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'12" | 00:10'29" |
| 3 | 05'18" | 00:15'47" |
| 4 | 05'15" | 00:21'02" |
| 5 | 05'12" | 00:26'14" |
| 5.1 | 05'02" | 00:26'39" |
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