10.1 km | 00:54:13 | 05:22/km日期: 2016-11-07 18:06 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 54%
Pace: 06'09" / 05'46" / 05'41" / 05'28" / 05'35" / 05'14" / 05'09" / 05'02" / 05'06" / 04'49" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'45") | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
114.22 km 
NIKE Pegasus33 累積 :
726.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'46" | 00:11'55" |
| 3 | 05'41" | 00:17'36" |
| 4 | 05'28" | 00:23'04" |
| 5 | 05'35" | 00:28'39" |
| 6 | 05'14" | 00:33'53" |
| 7 | 05'09" | 00:39'02" |
| 8 | 05'02" | 00:44'04" |
| 9 | 05'06" | 00:49'10" |
| 10 | 04'49" | 00:53'59" |
| 10.1 | 06'52" | 00:54'39" |
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