10.0 km | 00:45:34 | 04:32/km日期: 2016-11-08 16:13 - 總爬升: 105 m - 地點: 澎湖休憩園區 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 8158 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 122 cm
Pace: 04'55" / 04'57" / 04'22" / 04'33" / 04'06" / 04'52" / 04'29" / 04'33" / 03'53" / 04'40" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+01'02") | 1002 / 1002 | 170 / 119 |
| 2 | | 04'55" (+01'03") | 1005 / 2008 | 178 / 114 |
| 3 | | 04'22" (+00'30") | 1008 / 3017 | 179 / 127 |
| 4 | | 04'30" (+00'38") | 1008 / 4025 | 180 / 123 |
| 5 | | 04'06" (+00'14") | 1002 / 5027 | 178 / 136 |
| 6 | | 04'56" (+01'04") | 1009 / 6037 | 183 / 110 |
| 7 | | 04'23" (+00'31") | 1005 / 7042 | 182 / 124 |
| 8 | | 04'31" (+00'39") | 1001 / 8043 | 181 / 121 |
| 9 | | 03'52" | 1005 / 9048 | 179 / 143 |
| 10 | | 04'39" (+00'47") | 1007 / 10056 | 178 / 120 |
11月累積里程 :
318.49 km 
母子鱷魚Y拖 型號 累積 :
2814.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'57" | 00:09'52" |
| 3 | 04'22" | 00:14'14" |
| 4 | 04'33" | 00:18'47" |
| 5 | 04'06" | 00:22'53" |
| 6 | 04'52" | 00:27'45" |
| 7 | 04'29" | 00:32'14" |
| 8 | 04'33" | 00:36'47" |
| 9 | 03'53" | 00:40'40" |
| 10 | 04'40" | 00:45'20" |
| 10.0 | 12'40" | 00:45'34" |
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