10.1 km | 01:12:54 | 07:12/km日期: 2016-11-02 17:09 - 平均心率: 58 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'46" / 07'06" / 07'36" / 07'57" / 08'00" / 07'17" / 06'31" / 07'08" / 06'34" / 06'44" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'14") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 07'06" (+00'36") | 1000 / 2007 |
| 3 | | 07'33" (+01'03") | 1013 / 3021 |
| 4 | | 08'05" (+01'35") | 1010 / 4031 |
| 5 | | 07'51" (+01'21") | 1003 / 5034 |
| 6 | | 07'14" (+00'44") | 1006 / 6040 |
| 7 | | 06'33" (+00'03") | 1005 / 7046 |
| 8 | | 07'06" (+00'36") | 1019 / 8066 |
| 9 | | 06'30" | 1004 / 9071 |
| 10 | | 07'02" (+00'32") | 1010 / 10081 |
| 11 | | 13'02" (+06'32") | 37 / 10118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'06" | 00:13'52" |
| 3 | 07'36" | 00:21'28" |
| 4 | 07'57" | 00:29'25" |
| 5 | 08'00" | 00:37'25" |
| 6 | 07'17" | 00:44'42" |
| 7 | 06'31" | 00:51'13" |
| 8 | 07'08" | 00:58'21" |
| 9 | 06'34" | 01:04'55" |
| 10 | 06'44" | 01:11'39" |
| 10.1 | 10'31" | 01:12'54" |
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