6.5 km | 00:33:44 | 05:09/km日期: 2016-11-04 17:01 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 05'20" / 05'01" / 04'46" / 04'57" / 05'13" / 05'25" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'53") | 536 / 6536 |
11月累積里程 :
165.46 km 
LOTTO 27.0（白） 累積 :
253.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'01" | 00:10'21" |
| 3 | 04'46" | 00:15'07" |
| 4 | 04'57" | 00:20'04" |
| 5 | 05'13" | 00:25'17" |
| 6 | 05'25" | 00:30'42" |
| 6.5 | 08'42" | 00:35'22" |
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