6.1 km | 00:35:40 | 05:50/km日期: 2016-11-03 20:19 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 154 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 05'51" / 05'54" / 05'55" / 05'59" / 05'48" / 05'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 111 / 6111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
108.04 km 
Under armour speedform 累積 :
51.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'54" | 00:11'45" |
| 3 | 05'55" | 00:17'40" |
| 4 | 05'59" | 00:23'39" |
| 5 | 05'48" | 00:29'27" |
| 6 | 05'37" | 00:35'04" |
| 6.1 | 05'31" | 00:35'41" |
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