5.2 km | 00:25:55 | 04:58/km日期: 2016-11-04 18:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 03'52" / 05'04" / 04'54" / 04'57" / 04'36" / 03'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'21" | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 261.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 05'04" | 00:08'56" |
| 3 | 04'54" | 00:13'50" |
| 4 | 04'57" | 00:18'47" |
| 5 | 04'36" | 00:23'23" |
| 5.2 | 03'22" | 00:24'05" |
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