6.0 km | 00:33:53 | 05:37/km日期: 2016-11-04 22:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'31" / 05'51" / 05'27" / 05'38" / 05'40" / 06'01" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'13") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'28" (+00'08") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'20" | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'32" (+00'12") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'26" (+00'06") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'28" (+00'08") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'43" (+00'23") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'31" (+00'11") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'50" (+00'30") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'29" (+00'09") | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'05" (+00'45") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'58" (+00'38") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'33" (+00'13") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 89.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'51" | 00:11'22" |
| 3 | 05'27" | 00:16'49" |
| 4 | 05'38" | 00:22'27" |
| 5 | 05'40" | 00:28'07" |
| 6 | 06'01" | 00:34'08" |
| 6.0 | 05'49" | 00:34'18" |
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