hkg3957 2016/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 181722

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6.0 km | 00:56:44 | 09:28/km

日期: 2016-11-03 22:16 - 地點: CWAS - 天氣: 🌙😢 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58%

Pace: 08'31" / 07'56" / 08'29" / 08'14" / 09'01" / 14'42" /

距離路跑

11月累積里程 : 150.60 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 620.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	07'56"	00:16'27"
3	08'29"	00:24'56"
4	08'14"	00:33'10"
5	09'01"	00:42'11"
6.0	14'44"	00:56'45"

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成績 : 04:39:10

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