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 |  10.1 km | 01:00:13 | 05:57/km日期: 2016-11-01 05:45 - 地點: 南港河濱 - 天氣: 陰有雨 - 平均心率: 149 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% Pace: 08'38" / 05'55" / 06'14" / 05'18" / 05'26" / 05'44" / 05'43" / 05'36" / 05'36" / 05'30" / 07'20" /
 台北市Paul  ·  留言 台北市Paul  · 留言 前2k，暖身拍照，剛開始有小雨，河濱沒人，3-6k無風雨，舒適跑，7k起逆風跑，小雨打臉微痛，路上只有橋下做早操的阿桑，結束也不累，回家冒大雨騎車比較辛苦。
11月累積里程 : 220.04 km  NEW BALANCE M1260SB5 累積 : 873.5 kmTCX 上傳 | 8 years ago
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