3.2 km | 00:20:53 | 06:26/km日期: 2016-11-01 19:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 3650 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'37" / 06'07" / 06'19" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'28") | 1003 / 1003 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'08" | 1002 / 2006 | 176 / 92 |
| 3 | | 06'28" (+00'20") | 1007 / 3013 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'24" (+00'16") | 242 / 3255 | 168 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
169.59 km 
PUMA IGNITE 累積 :
1063.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'07" | 00:12'44" |
| 3 | 06'19" | 00:19'03" |
| 3.2 | 07'34" | 00:20'53" |
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