9.2 km | 00:44:46 | 04:50/km日期: 2016-10-31 06:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'43" / 04'50" / 04'32" / 04'36" / 04'25" / 04'48" / 04'45" / 04'37" / 05'21" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" (+00'26") | 239 / 9239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.16 km 
FILA NA 累積 :
1435.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 04'50" | 00:10'33" |
| 3 | 04'32" | 00:15'05" |
| 4 | 04'36" | 00:19'41" |
| 5 | 04'25" | 00:24'06" |
| 6 | 04'48" | 00:28'54" |
| 7 | 04'45" | 00:33'39" |
| 8 | 04'37" | 00:38'16" |
| 9 | 05'21" | 00:43'37" |
| 9.2 | 04'48" | 00:44'46" |
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