6.7 km | 00:51:46 | 07:40/km日期: 2016-10-30 09:02 - 平均心率: 132 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 7493 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 03'56" / 06'46" / 08'15" / 08'45" / 08'20" / 09'00" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'43" | 1000 / 1000 | 152 / 176 |
| 2 | | 06'42" (+02'59") | 1007 / 2007 | 149 / 99 |
| 3 | | 08'13" (+04'30") | 1005 / 3013 | 146 / 82 |
| 4 | | 08'37" (+04'54") | 1002 / 4015 | 142 / 81 |
| 5 | | 08'22" (+04'39") | 1002 / 5017 | 146 / 81 |
| 6 | | 08'59" (+05'16") | 1004 / 6022 | 143 / 77 |
| 7 | | 08'46" (+05'03") | 748 / 6770 | 143 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
41.14 km 
new blance M390v2 紫色 累積 :
335.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 06'46" | 00:10'42" |
| 3 | 08'15" | 00:18'57" |
| 4 | 08'45" | 00:27'42" |
| 5 | 08'20" | 00:36'02" |
| 6 | 09'00" | 00:45'02" |
| 6.7 | 08'59" | 00:51'46" |
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