3.9 km | 00:37:41 | 09:42/km日期: 2025-01-04 05:59 - 平均心率: 116 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 15°C - 濕度: 68.7
Pace: 10'47" / 08'33" / 08'18" / 11'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'08" (+02'51") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'32" (+00'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'17" | 1000 / 3000 |
4 | | 11'00" (+02'43") | 883 / 3883 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 10~12 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 12~14 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 14~14 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 14~15 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 15~16 | 97.5~100% |
最大心率為16 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
283.73 km 亞瑟士 虎走6 累積 :
14004.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'47" | 00:10'47" |
2 | 08'33" | 00:19'20" |
3 | 08'18" | 00:27'38" |
3.9 | 11'01" | 00:37'22" |