6.7 km | 01:09:18 | 10:24/km日期: 2025-01-04 07:10 - 平均心率: 93 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 15°C - 濕度: 67.9
Pace: 07'52" / 10'16" / 09'31" / 10'30" / 09'11" / 08'47" / 10'50" / 03'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
444.49 km 
Adidas Adizero Adios Pro 3 M 累積 :
960.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 10'16" | 00:18'08" |
| 3 | 09'31" | 00:27'39" |
| 4 | 10'30" | 00:38'09" |
| 5 | 09'11" | 00:47'20" |
| 6 | 08'47" | 00:56'07" |
| 7 | 10'50" | 01:06'57" |
| 6.7 | -6'-55" | 01:09'18" |
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