10.2 km | 00:57:07 | 05:36/km日期: 2025-01-01 07:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 76.1
Pace: 05'48" / 05'39" / 05'20" / 05'47" / 05'28" / 05'45" / 05'37" / 05'32" / 05'38" / 05'32" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'06") | 188 / 10188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'39" | 00:11'27" |
| 3 | 05'20" | 00:16'47" |
| 4 | 05'47" | 00:22'34" |
| 5 | 05'28" | 00:28'02" |
| 6 | 05'45" | 00:33'47" |
| 7 | 05'37" | 00:39'24" |
| 8 | 05'32" | 00:44'56" |
| 9 | 05'38" | 00:50'34" |
| 10 | 05'32" | 00:56'06" |
| 10.2 | 05'23" | 00:57'07" |
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