5.0 km | 00:29:07 | 05:48/km日期: 2016-10-31 05:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 5120 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'35" / 05'26" / 05'53" / 05'50" / 06'03" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'01") | 1005 / 1005 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'32" | 1002 / 2008 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'59" (+00'27") | 1001 / 3009 | 174 / 95 |
| 4 | | 05'51" (+00'19") | 1003 / 4013 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'59" (+00'27") | 1001 / 5015 | 177 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.44 km 
ASICS 虎走TS4 累積 :
984.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'26" | 00:11'01" |
| 3 | 05'53" | 00:16'54" |
| 4 | 05'50" | 00:22'44" |
| 5 | 06'03" | 00:28'47" |
| 5.0 | 33'20" | 00:29'07" |
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