| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.0 km | 00:46:10 | 04:37/km
日期: 2016-10-30 08:00 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
今日GIGASPORT 10K 比賽, 開始已經準備做PB(desired pacing 4:45/km), 之前還以為狀態唔太好，因為星期四還去練上斜,而且加上唔夠訓，可能因為今日涼爽，所以補返數，結果順利PB,希望繼續努力進步 賽前宣言: 盡力而為 10月累積里程 : 197.66 km  ASICS Tarther Japan 累積 : 1807.1 kmTCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
