良川 2016/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

良川台東
ID 1662

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6.1 km | 00:30:39 | 05:03/km

日期: 2016-10-27 16:20 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'34" / 05'01" / 04'52" / 04'47" / 05'06" / 04'47" / 08'53" /

10月累積里程 : 185.56 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 2541.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

Natuh-信男, ricky tseng 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'01"	00:10'35"
3	04'52"	00:15'27"
4	04'47"	00:20'14"
5	05'06"	00:25'20"
6	04'47"	00:30'07"
6.1	08'53"	00:30'39"

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