6.7 km | 00:48:13 | 07:12/km日期: 2016-10-26 19:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 7456 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'36" / 06'35" / 06'48" / 07'05" / 08'53" / 07'02" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 1006 / 1006 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'33" | 1004 / 2011 | 163 / 93 |
| 3 | | 06'47" (+00'14") | 1001 / 3012 | 161 / 91 |
| 4 | | 07'04" (+00'31") | 1002 / 4014 | 161 / 87 |
| 5 | | 08'51" (+02'18") | 1002 / 5016 | 115 / 98 |
| 6 | | 07'01" (+00'28") | 1000 / 6017 | 164 / 86 |
| 7 | | 07'36" (+01'03") | 687 / 6704 | 157 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.51 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'35" | 00:13'11" |
| 3 | 06'48" | 00:19'59" |
| 4 | 07'05" | 00:27'04" |
| 5 | 08'53" | 00:35'57" |
| 6 | 07'02" | 00:42'59" |
| 6.7 | 07'36" | 00:48'13" |
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