8.0 km | 01:01:41 | 07:41/km日期: 2024-12-27 19:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 10074 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82.2
Pace: 07'23" / 07'25" / 07'27" / 07'21" / 07'20" / 07'46" / 07'21" / 09'11" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'02") | 1001 / 1001 | 173 / 78 |
| 2 | | 07'30" (+00'10") | 1000 / 2002 | 172 / 77 |
| 3 | | 07'27" (+00'07") | 1001 / 3003 | 170 / 78 |
| 4 | | 07'20" | 1000 / 4003 | 167 / 81 |
| 5 | | 07'24" (+00'04") | 1000 / 5004 | 166 / 80 |
| 6 | | 07'50" (+00'30") | 1001 / 6005 | 165 / 76 |
| 7 | | 07'24" (+00'04") | 1000 / 7006 | 165 / 81 |
| 8 | | 09'07" (+01'47") | 1001 / 8007 | 130 / 83 |
| 9 | | 07'56" (+00'36") | 18 / 8026 | 160 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.89 km
MW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'25" | 00:14'48" |
| 3 | 07'27" | 00:22'15" |
| 4 | 07'21" | 00:29'36" |
| 5 | 07'20" | 00:36'56" |
| 6 | 07'46" | 00:44'42" |
| 7 | 07'21" | 00:52'03" |
| 8 | 09'11" | 01:01'14" |
| 8.0 | 16'36" | 01:01'41" |
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