功成成功 2016/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

功成成功台東
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6.1 km | 00:32:38 | 05:20/km

日期: 2016-10-28 15:47 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'30" / 05'25" / 05'24" / 05'03" / 05'11" / 05'17" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'29" (+00'26")

1000 / 1000

2

05'25"

(10'55")

05'24" (+00'21")

1002 / 2003

3

05'24"

(16'19")

05'22" (+00'19")

1004 / 3007

4

05'03"

(21'22")

05'03"

999 / 4007

5

05'11"

(26'33")

05'11" (+00'08")

997 / 5004

展開計圈分析

台東

功成成功

·

10月累積里程 : 126.35 km

夾腳拖黃累積 : 1020.0 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

曾少均, Jason 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'25"	00:10'55"
3	05'24"	00:16'19"
4	05'03"	00:21'22"
5	05'11"	00:26'33"
6	05'17"	00:31'50"
6.1	07'16"	00:32'38"

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