CM 2016/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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4.3 km | 00:36:32 | 08:28/km

日期: 2016-10-28 05:45 - 地點: 九斗里 - 天氣: 悶 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 08'22" / 08'10" / 08'24" / 07'51" / 12'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'15" (+00'25")

998 / 998

2

08'10"

(16'25")

08'14" (+00'24")

990 / 1988

3

08'22"

(24'47")

08'17" (+00'27")

1009 / 2997

4

07'48"

(32'35")

07'50"

995 / 3992

5

03'57"

(36'32")

12'57" (+05'07")

304 / 4297

good

10月累積里程 : 303.32 km

Adidas Cc Revolution M17516 累積 : 735.9 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 8 years ago

鐘, Gordon sung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'10"	00:16'32"
3	08'24"	00:24'56"
4	07'51"	00:32'47"
4.3	12'05"	00:36'32"

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