謝鎮宇 2016/10/24 訓練日誌

謝鎮宇台中
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謝鎮宇

10.0 km | 01:08:15 | 06:48/km

日期: 2016-10-24 05:43 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'42" / 06'47" / 06'42" / 06'53" / 06'34" / 06'45" / 06'48" / 06'47" / 07'09" / 06'58" / 09'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 165.12 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Equilibria, 於菌頡和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'47"	00:13'29"
3	06'42"	00:20'11"
4	06'53"	00:27'04"
5	06'34"	00:33'38"
6	06'45"	00:40'23"
7	06'48"	00:47'11"
8	06'47"	00:53'58"
9	07'09"	01:01'07"
10	06'58"	01:08'05"
10.0	10'00"	01:08'16"

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