6.0 km | 01:10:21 | 11:41/km日期: 2024-12-28 06:12 - 平均心率: 104 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 17°C - 濕度: 80.8
Pace: 13'17" / 12'46" / 11'39" / 10'52" / 10'43" / 10'53" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 277.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'17" | 00:13'17" |
| 2 | 12'46" | 00:26'03" |
| 3 | 11'39" | 00:37'42" |
| 4 | 10'52" | 00:48'34" |
| 5 | 10'43" | 00:59'17" |
| 6 | 10'53" | 01:10'10" |
| 6.0 | 09'40" | 01:10'22" |
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