4.7 km | 00:51:46 | 11:04/km日期: 2024-12-26 20:10 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 76.7
Pace: 08'53" / 09'37" / 12'52" / 12'05" / 12'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'50" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'37" (+00'47") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'51" (+04'01") | 1000 / 3000 |
4 | | 12'04" (+03'14") | 1000 / 4000 |
5 | | 12'23" (+03'33") | 675 / 4675 |
12月累積里程 :
179.90 km Asics Hyper speed 2e 累積 :
5182.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'53" | 00:08'53" |
2 | 09'37" | 00:18'30" |
3 | 12'52" | 00:31'22" |
4 | 12'05" | 00:43'27" |
4.7 | 12'23" | 00:51'49" |