Helen 2016/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Helen 新北市
ID 31984

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4.5 km | 00:41:20 | 09:08/km

日期: 2016-10-23 07:54 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 08'56" / 07'29" / 08'17" / 11'14" / 11'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 22.09 km

MAZUNO Wave rider 16 累積 : 1291.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	07'29"	00:16'25"
3	08'17"	00:24'42"
4	11'14"	00:35'56"
4.5	11'11"	00:41'42"

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朋友動態

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