Grania Liu 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Grania Liu 台北市
ID 269813

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3.1 km | 00:47:11 | 15:22/km

日期: 2016-10-29 22:26 - 地點: 花博公園美術園區 - 天氣: cold - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 15'05" / 14'40" / 16'10" / 18'05" /

吃太好，體重直線上升！吃太飽，跑不動⋯

10月累積里程 : 13.61 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Mike Hsiao, Maggie Lee 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'05"	00:15'05"
2	14'40"	00:29'45"
3	16'10"	00:45'55"
3.1	17'11"	00:47'11"

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