5.2 km | 00:32:53 | 06:20/km日期: 2016-10-26 20:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'32" / 06'34" / 06'52" / 06'08" / 05'42" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'10") | 188 / 5188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'34" | 00:13'06" |
| 3 | 06'52" | 00:19'58" |
| 4 | 06'08" | 00:26'06" |
| 5 | 05'42" | 00:31'48" |
| 5.2 | 05'49" | 00:32'54" |
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