8.0 km | 00:51:10 | 06:23/km日期: 2024-12-20 16:41 - 平均心率: 156 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 58.2
Pace: 06'42" / 06'30" / 06'30" / 06'17" / 06'23" / 06'18" / 06'19" / 06'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.30 km 
美津濃 Wave Rider 26灰 累積 :
1738.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'30" | 00:13'12" |
| 3 | 06'30" | 00:19'42" |
| 4 | 06'17" | 00:25'59" |
| 5 | 06'23" | 00:32'22" |
| 6 | 06'18" | 00:38'40" |
| 7 | 06'19" | 00:44'59" |
| 8 | 06'09" | 00:51'08" |
| 8.0 | 04'57" | 00:51'11" |
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