6.1 km | 00:41:22 | 06:45/km日期: 2024-12-19 17:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 55.7
Pace: 07'22" / 06'38" / 06'37" / 06'38" / 06'39" / 06'41" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
90.95 km 
nike shield 累積 :
1116.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'38" | 00:14'00" |
| 3 | 06'37" | 00:20'37" |
| 4 | 06'38" | 00:27'15" |
| 5 | 06'39" | 00:33'54" |
| 6 | 06'41" | 00:40'35" |
| 6.1 | 06'36" | 00:41'23" |
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