6.9 km | 00:42:55 | 06:14/km日期: 2024-12-18 18:00 - 天氣: 陰 - 平均心率: 117 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 55
Pace: 05'35" / 06'19" / 06'27" / 06'33" / 06'22" / 06'21" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'28") | 872 / 6872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
177.20 km 
母子鱷魚 科技神速y拖 水藍 累積 :
210.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'19" | 00:11'54" |
| 3 | 06'27" | 00:18'21" |
| 4 | 06'33" | 00:24'54" |
| 5 | 06'22" | 00:31'16" |
| 6 | 06'21" | 00:37'37" |
| 6.9 | 06'04" | 00:42'55" |
Birdy Peng 說推
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