Lisa Chen(怡華) 2024/12/16 訓練日誌

Lisa Chen(怡華) 桃園
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Lisa Chen(怡華)

10.0 km | 00:55:15 | 05:31/km

日期: 2024-12-16 19:34 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72.2

Pace: 05'47" / 04'32" / 05'39" / 07'25" / 04'55" / 05'05" / 06'06" / 05'01" / 04'21" / 05'27" / 36'40" /

桃園

Lisa Chen(怡華)

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12月累積里程 : 261.34 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

DakotaDe 和楊富傑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	04'32"	00:10'19"
3	05'39"	00:15'58"
4	07'25"	00:23'23"
5	04'55"	00:28'18"
6	05'05"	00:33'23"
7	06'06"	00:39'29"
8	05'01"	00:44'30"
9	04'21"	00:48'51"
10	05'27"	00:54'18"
10.0	12'47"	00:54'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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