6.5 km | 00:40:36 | 06:14/km日期: 2024-12-19 20:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'47" / 06'05" / 06'20" / 06'01" / 06'18" / 06'03" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.44 km 
美津儂 Rider 27 累積 :
256.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'05" | 00:12'52" |
| 3 | 06'20" | 00:19'12" |
| 4 | 06'01" | 00:25'13" |
| 5 | 06'18" | 00:31'31" |
| 6 | 06'03" | 00:37'34" |
| 6.5 | 06'00" | 00:40'36" |
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