猴兄 2024/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

猴兄基隆
ID 848666

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7.0 km | 01:10:07 | 10:00/km

日期: 2024-10-19 07:21 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91.9

Pace: 08'14" / 09'24" / 09'20" / 10'22" / 08'51" / 11'10" / 12'05" / 68'20" /

基本訓練
--
探點跑

10月累積里程 : 7.01 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	09'24"	00:17'38"
3	09'20"	00:26'58"
4	10'22"	00:37'20"
5	08'51"	00:46'11"
6	11'10"	00:57'21"
7	12'05"	01:09'26"
7.1	09'56"	01:10'07"

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