CM 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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5.2 km | 00:47:06 | 08:59/km

日期: 2016-10-26 19:56 - 地點: 九斗里 - 天氣: 涼 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 09'48" / 09'00" / 09'15" / 08'20" / 08'13" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'37"

(09'37")

09'41" (+01'33")

992 / 992

2

09'02"

(18'39")

09'01" (+00'53")

1001 / 1993

3

09'15"

(27'54")

09'14" (+01'06")

1000 / 2994

4

08'29"

(36'23")

08'25" (+00'17")

1006 / 4001

5

08'08"

(44'31")

08'08"

998 / 4999

6

02'35"

(47'06")

11'07" (+02'59")

232 / 5231

good

10月累積里程 : 303.32 km

Adidas Adizero Boston Boost 5 M29704 累積 : 2130.5 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	09'00"	00:18'48"
3	09'15"	00:28'03"
4	08'20"	00:36'23"
5	08'13"	00:44'36"
5.2	10'24"	00:47'06"

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