5.8 km | 00:46:15 | 07:59/km日期: 2016-10-25 20:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 07'46" / 08'33" / 07'43" / 08'33" / 07'31" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'18") | 788 / 5788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'33" | 00:16'19" |
| 3 | 07'43" | 00:24'02" |
| 4 | 08'33" | 00:32'35" |
| 5 | 07'31" | 00:40'06" |
| 5.8 | 07'47" | 00:46'15" |
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