5.0 km | 00:26:39 | 05:19/km日期: 2024-12-17 18:11 - 平均心率: 164 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 4614 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70.7
Pace: 05'00" / 05'19" / 05'23" / 05'24" / 05'15" / 42'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.29 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'19" | 00:10'19" |
| 3 | 05'23" | 00:15'42" |
| 4 | 05'24" | 00:21'06" |
| 5 | 05'15" | 00:26'21" |
| 5.0 | 39'59" | 00:26'39" |
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