5.1 km | 00:32:30 | 06:25/km日期: 2024-12-15 16:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 61
Pace: 06'25" / 06'12" / 06'22" / 06'32" / 06'38" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
93.31 km 
美津濃 Wave Rider 26灰 累積 :
1743.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'12" | 00:12'37" |
| 3 | 06'22" | 00:18'59" |
| 4 | 06'32" | 00:25'31" |
| 5 | 06'38" | 00:32'09" |
| 5.1 | 06'09" | 00:32'30" |
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