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Robert Bai
台北市
ID 66096
45 位追隨者
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Robert Bai
全馬
|
05:54:04
|
08:23/km
|
第7馬
基隆建港130週年市長盃基福馬拉松
官方成績
日期
2016-10-23
成績
05:54:04
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:42'10")
00:42'10" (+21'44")
01:02'36"
10 km
(01:02'36")
00:20'26"
15 km
(01:33'00")
00:30'24" (+09'58")
01:10'43" (+08'07")
20 km
(02:13'19")
00:40'19" (+19'53")
25 km
(03:01'07")
00:47'48" (+27'22")
01:43'14" (+40'38")
30 km
(03:56'33")
00:55'26" (+35'00")
35 km
(04:45'09")
00:48'36" (+28'10")
01:27'51" (+25'15")
40 km
(05:24'24")
00:39'15" (+18'49")
Finish
(05:54:04)
日期:
2016-10-23 06:30
-
總爬升:
589 m
-
卡路里:
1953 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'45"
(05'45")
05'46" (+03'50")
995 / 995
2
05'47"
(11'32")
05'48" (+03'52")
995 / 1991
3
06'15"
(17'47")
06'12" (+04'16")
1008 / 2999
4
07'16"
(25'03")
07'12" (+05'16")
1007 / 4006
5
17'07"
(42'10")
06'18" (+04'22")
2711 / 6718
展開計圈分析
6
00'05"
(42'15")
05'09" (+03'13")
16 / 6734
7
01'47"
(44'02")
06'11" (+04'15")
287 / 7022
8
06'00"
(50'02")
06'01" (+04'05")
996 / 8018
9
06'27"
(56'29")
06'24" (+04'28")
1006 / 9025
10
06'19"
(01:02'48")
06'16" (+04'20")
1006 / 10031
11
11'20"
(01:14'08")
06'06" (+04'10")
1855 / 11887
12
00'55"
(01:15'03")
06'26" (+04'30")
142 / 12029
13
05'44"
(01:20'47")
05'38" (+03'42")
1017 / 13046
14
06'10"
(01:26'57")
06'10" (+04'14")
998 / 14045
15
06'14"
(01:33'11")
06'17" (+04'21")
991 / 15037
16
05'51"
(01:39'02")
05'51" (+03'55")
998 / 16035
17
06'32"
(01:45'34")
06'29" (+04'33")
1006 / 17042
18
09'20"
(01:54'54")
09'18" (+07'22")
1003 / 18045
19
08'06"
(02:03'00")
08'08" (+06'12")
994 / 19039
20
10'19"
(02:13'19")
09'48" (+07'52")
1051 / 20091
21
09'21"
(02:22'40")
09'28" (+07'32")
986 / 21078
22
10'08"
(02:32'48")
10'06" (+08'10")
1002 / 22080
23
10'26"
(02:43'14")
10'21" (+08'25")
1007 / 23088
24
08'30"
(02:51'44")
08'27" (+06'31")
1004 / 24093
25
10'21"
(03:02'05")
10'25" (+08'29")
992 / 25085
26
11'01"
(03:13'06")
10'54" (+08'58")
1010 / 26096
27
08'37"
(03:21'43")
08'41" (+06'45")
992 / 27088
28
12'27"
(03:34'10")
12'20" (+10'24")
1009 / 28097
29
11'43"
(03:45'53")
11'51" (+09'55")
987 / 29084
30
11'39"
(03:57'32")
11'33" (+09'37")
1008 / 30093
31
12'14"
(04:09'46")
12'10" (+10'14")
1004 / 31098
32
16'18"
(04:26'04")
11'55" (+09'59")
1367 / 32465
33
03'44"
(04:29'48")
05'51" (+03'55")
638 / 33103
34
06'02"
(04:35'50")
05'59" (+04'03")
1005 / 34109
35
10'31"
(04:46'21")
10'31" (+08'35")
998 / 35108
36
10'45"
(04:57'06")
10'42" (+08'46")
1003 / 36111
37
18'32"
(05:15'38")
06'27" (+04'31")
2866 / 38978
38
00'02"
(05:15'40")
01'56"
17 / 38995
39
01'23"
(05:17'03")
10'08" (+08'12")
136 / 39131
40
08'54"
(05:25'57")
08'55" (+06'59")
996 / 40127
41
09'05"
(05:35'02")
08'59" (+07'03")
1010 / 41137
42
08'04"
(05:43'06")
08'02" (+06'06")
1003 / 42141
43
09'37"
(05:52'43")
09'36" (+07'40")
1000 / 43142
台北市
R
obert Bai
·
留言
賽後評分:
熱爆了
給 1 星
10月累積里程 :
93.93 km
Android - HTC HTC_B810x 上傳
| 8 years ago
Smlie
,
莊國詩
和其他
13
人說推
·
留言
這是我
恭喜完賽
2016-10-23 15:51 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'50"
00:05'50"
2
05'47"
00:11'37"
3
06'16"
00:17'53"
4
07'10"
00:25'03"
5
17'07"
00:42'10"
6
00'05"
00:42'15"
7
01'42"
00:43'57"
8
06'00"
00:49'57"
9
06'26"
00:56'23"
10
06'13"
01:02'36"
11
11'32"
01:14'08"
12
00'50"
01:14'58"
13
05'36"
01:20'34"
14
06'13"
01:26'47"
15
06'13"
01:33'00"
16
05'52"
01:38'52"
17
06'30"
01:45'22"
18
09'10"
01:54'32"
19
08'09"
02:02'41"
20
10'38"
02:13'19"
21
08'32"
02:21'51"
22
10'16"
02:32'07"
23
10'47"
02:42'54"
24
07'59"
02:50'53"
25
10'14"
03:01'07"
26
11'13"
03:12'20"
27
08'28"
03:20'48"
28
12'26"
03:33'14"
29
11'46"
03:45'00"
30
11'33"
03:56'33"
31
12'05"
04:08'38"
32
17'26"
04:26'04"
33
03'11"
04:29'15"
34
06'01"
04:35'16"
35
09'53"
04:45'09"
36
11'08"
04:56'17"
37
19'21"
05:15'38"
38
00'02"
05:15'40"
39
00'17"
05:15'57"
40
08'27"
05:24'24"
41
09'53"
05:34'17"
42
07'56"
05:42'13"
43
09'23"
05:51'36"
43.0
49'20"
05:54'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
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04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
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00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:11
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
0.7 km
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00:02:56
|
04:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
|
05:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:56
|
05:44/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:47:22
|
07:30/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:13:46
|
05:43/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
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05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
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00:48:49
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
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00:30:00
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18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
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全馬 | 05:54:04 | 08:23/km | 第7馬
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