5.0 km | 00:31:13 | 06:12/km日期: 2024-12-12 06:11 - 平均心率: 117 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.4
Pace: 07'46" / 06'55" / 06'08" / 04'49" / 05'12" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+07'23") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
92.79 km 
Hoka Arahi 6 累積 :
816.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'55" | 00:14'41" |
| 3 | 06'08" | 00:20'49" |
| 4 | 04'49" | 00:25'38" |
| 5 | 05'12" | 00:30'50" |
| 5.0 | 12'11" | 00:31'13" |
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