宇少 2024/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

宇少高雄
ID 415164

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6.0 km | 00:40:41 | 06:44/km

日期: 2024-12-12 07:53 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.6

Pace: 06'31" / 06'46" / 06'47" / 07'07" / 05'38" / 07'02" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'25" (+00'44")

995 / 995

2

06'53"

(13'17")

06'51" (+01'10")

1004 / 2000

3

06'44"

(20'01")

06'44" (+01'03")

997 / 2997

4

07'10"

(27'11")

07'04" (+01'23")

1013 / 4011

5

06'03"

(33'14")

05'41"

1063 / 5074

展開計圈分析

12月累積里程 : 93.05 km

Android - asus ASUSAI2501C 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'46"	00:13'17"
3	06'47"	00:20'04"
4	07'07"	00:27'11"
5	05'38"	00:32'49"
6	07'02"	00:39'51"
6.1	05'29"	00:40'24"

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