6.5 km | 00:35:01 | 05:24/km日期: 2013-09-22 17:15 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 04'40" / 04'50" / 04'58" / 05'04" / 05'16" / 06'59" / 06'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'40" | 1136 / 1136 |
2 | | 05'33" (+00'53") | 5340 / 6476 |
為了參加縣運~9月每天衝5000公尺
16號當天下午開跑前30分鐘當場傻眼
不知要帶身分證
結果~大會裁判不給進
無緣參賽
9月累積里程 : 143.65 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'40" | 00:04'40" |
2 | 04'50" | 00:09'30" |
3 | 04'58" | 00:14'28" |
4 | 05'04" | 00:19'32" |
5 | 05'16" | 00:24'48" |
6 | 06'59" | 00:31'47" |
6.5 | 06'47" | 00:35'01" |