8.5 km | 01:14:47 | 08:50/km日期: 2024-12-08 06:21 - 平均心率: 167 - 卡路里: 760 Cal - 總步數: 12746 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82.3
Pace: 08'52" / 08'31" / 08'40" / 08'54" / 08'46" / 08'49" / 08'50" / 08'29" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'59" (+00'20") | 1001 / 1001 | 170 / 65 |
| 2 | | 08'46" (+00'07") | 1000 / 2001 | 171 / 66 |
| 3 | | 08'45" (+00'06") | 1000 / 3002 | 172 / 66 |
| 4 | | 08'58" (+00'19") | 1000 / 4002 | 168 / 66 |
| 5 | | 08'48" (+00'09") | 1000 / 5003 | 170 / 66 |
| 6 | | 08'52" (+00'13") | 1000 / 6003 | 169 / 66 |
| 7 | | 08'53" (+00'14") | 1002 / 7005 | 172 / 65 |
| 8 | | 08'39" | 1000 / 8006 | 169 / 68 |
| 9 | | 08'59" (+00'20") | 443 / 8449 | 170 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.52 km
MW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'31" | 00:17'23" |
| 3 | 08'40" | 00:26'03" |
| 4 | 08'54" | 00:34'57" |
| 5 | 08'46" | 00:43'43" |
| 6 | 08'49" | 00:52'32" |
| 7 | 08'50" | 01:01'22" |
| 8 | 08'29" | 01:09'51" |
| 8.5 | 10'57" | 01:14'47" |
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